運動手環還可以幹嘛? 換SOGO或家樂福禮券啊

先講小米手環第二代

這幾天比較暖和，穿短袖時開始被周圍的人發現戴了手環。
經常被人問到的，就是這個手環究竟可以幹嘛?

小米手環第二代(miband2) + 非原廠出的白色手環

1.睡眠情況偵測

不是說偵測到學生(使用者)上課在睡覺，或是發現有人在做白日夢，就把他電醒，不是那樣。

是戴著手環睡醒之後，手機上的小米運動 APP 會顯示昨晚睡了多久、深眠、淺眠時間長度之類的，我還有開「心率輔助睡眠檢測」，號稱可以提高睡眠檢測精度，但玩了幾個禮拜，每天都說深眠都不到 2 小時。而且起床後我會把手環脫掉，然後去洗澡，結果手環都把戴回手環的時間當成起床時間。

好奇上網一查，看到各種神蹟，例如有人半夜把手環脫下來放旁邊，然後 APP 就顯示整晚熟睡? 從此之後我就再也不去看那個睡眠報告了。假日回籠覺、在公司午休時間小睡，好像也偵測不出來。

這種東西容易引發社會動盪不安，就好像使用者把網站丟去測速/資安/SEO等等的檢測工具、Analyzer，重點是測量的方法是否過時，那測完之後有問題，要怎麼解決?

2.心率偵測、動作模式

適合喜歡看自己心率的朋友使用，聽說運動時跳到超過 150 不健康。另外還有一個「動作模式」區，就是跑步時戴著手環和手機，小米運動 APP 會顯示一個路線地圖、配速、跑多遠…之類的資訊，可以讓使用者貼上 Facebook 去炫耀。

3.APP 通知提醒、來電提醒

就是手機有跳提知時，手環會跟著震動，並在手環螢幕顯示 App 的圖示。重點是最多只能設 5 個 APP。我是拿來設行動銀行、Gmail、社群軟體、通訊軟體。如果有人瘋狂傳 Line，手環就會一直震動。

像是愛抓神奇寶貝，可以參考 Pokemon GO攻略：平價手環變精靈探測器　免做低頭族｜香港01｜好生活｜

手環還有來電震動提醒、簡訊震動提醒，這是另外的獨立功能，不算在上面的 5 個 APP 名額裡面。

4.手環鬧鐘

鬧鐘設定功能很完整，但手環的震動實在太小，完全是一個備胎。

當初看到小米手環第一代的「智能喚醒」，買了第二代卻找不到，上網查了之後才發現已經取消了…不過我常常上班日起床前一個小時驚醒，然後又再回去睡，智能喚醒似乎也然並卵。

5.久坐提醒

我覺得有趣的功能之一，持續一小時沒活動，手環就會震動提醒。但不夠精準，有時候明明有去上廁所，或是只有從床上移動到電腦前，但手環還是覺得你沒有動。
他可以設定勿打擾時間，這樣睡覺的時候手環就不會「久坐提醒」。不過這個「一小時」是無法自行設定的，所以沒辦法用來當什麼番茄鐘工作法。

6.顯示時間

小米手環第二代的最大變革就是多了個螢幕，螢幕可以設定顯示時間，或是顯示時間+日期，在室內挺棒的，只是「抬手偵測顯示時間」的成功率，沒有想像中這麼高。

而且在有太陽的地方，完全看不到手環的螢幕顯示什麼。 不過其他錶也沒什麼好說的，戴了十年的 Swatch 手錶，大太陽底下騎車的時候，也是常常錶面反光到看不到時間。當兵時買的百元電子錶，快沒電時還是只能看個毛。我覺得下一代搞不好內建揚聲器，就可以語音報時。

7.螢幕解鎖

就是手機藍芽要一直開著，然後手環靠近手機時，手機會自動解鎖的功能。那些姊姊妹妹阿姨太太們，不用再趁老公或男朋友睡覺時，再偷拿手指去壓手機了，現在只要靠近手環即可。

但是不曉得是 Android 7 系統太新，還是我不會設定? 從來沒設定成功。

8.計算步數

重點功能之一，跟小學時看別人玩的怪獸對打機，或是書店賣的那種廉價計步器不一樣，一直搖小米手環並不會增加步數，應該是有什麼步驟、程序、要領。

後來發現手插在外套口袋走路的時候，步數就不太會增加，所以我猜計步應該跟手的擺動有關。

9.排行榜

可以跟微信好友 PK 步數，還可以從小米運動 APP 裡面產生 QR Code，讓朋友關注你的活動跟睡眠資料，想不出來這功能是給誰用。

好奇之下把那組 QR Code 解碼，原來只是一組使用者 ID 跟使用者名稱。

{“uid”:9碼數字,”username”:”使用者名稱”}

10.小米運動 APP 還可以跟其他小米硬體結合

除了有硬體，還要有個好軟體，大家才會愛用，可惜軟體是最容易被 Costdown 的地方，這年頭的使用者個個都吃過蟹肉，然後還有廠商端出蟹肉棒就想讓大家買單。

小米手環無法跟 Android Wear App 配對，但小米自己有一個小米運動 APP，功能還挺多的，除了跟小米手環，還可以跟小米體重計、華米手錶、小米運動鞋等裝置一起搭配，可是那些東西我都沒有，所以沒得玩。其實我也不是小米迷，只有一顆行動電源 5000、米鍵、小米 USB Type-C 轉接頭，現在才又多了一支小米手環第二代。

好啦，一個台幣幾百塊的運動手環還刁成這樣，又不是在介紹幾萬元的 3C 產品呢！運動手環當然不可能跟可以拿來付錢的大螢幕智慧型手錶比呀！

小米手環 2 的總結就是一句話：輕鬆無負擔！

其他還有一些很有趣，但我用不到的功能，就看別的 3C 部落客介紹，或是買來玩玩吧。

QWalker – 用走路的步數換點數，再用點數換禮券

廢話不多說，就是一個台灣的 App，每天走路的步數可以順便換一些點數，點數可以換一些禮券，

隨便擷個兌換畫面:

其他還有 SOGO 禮券、哈根達滋、Cold Stone、統一時代百貨禮券、吉野家、cama cafe、茶山房綠茶皂、食尚玩家雜誌。

畫面上那隻是水豚還是松鼠? 我也不知道。
要走多久才能換到點數呢? 這我倒可以回答，大概是這樣：

如果您想玩的話，可以到 QWalker 官網下載，
註冊時填以下邀請碼，我也會得到 5 點。(中間的是小寫L)
JQlUafvN

每天最多就是只能領 5 點，超過 10000 步之後，也沒有更多點數可以領了。也就是說，想在摩斯漢堡吃免費的一餐，你要嘛 38 天精實的每天走一萬步，或是邀請 38 個好友讓你賺點數。

最後講一下小缺點：
QWalker 是抓 Google Fit 的資料，Google Fit 的步數資料都會比小米運動 APP 裡面的少了幾百步，我也不知道為什麼。
然後如果今天走了 8000 步，一定要記得在晚上12:00 前進去 app 裡面按下「領取點數」，否則一過午夜，昨天沒領到的點數就沒了，App 不會自動累積，也不會提醒說「您今天已經走 8000 步囉，趕快來領點數」，嗯~這樣設計該不會是為了衝高 DAU 吧?